• Время приготовления8 мин.
  • Время приготовления1
Ягодный смузи-боул с гранолой

Ингредиенты

- 200 гр. замороженной чёрной смородины;
- 1 замороженный банан;
- 1 ст. ложка с горкой конопляного белка HempIn;
- 50 мл. кокосового молока (коровьего или воды);
- 2 ст. ложки запечённой гранолы;
- 2 ст. ложки семян или орехов (на Ваш выбор).

Приготовление

Маленький секрет: используйте замороженный банан для приготовления смузи-боула, чтобы добиться нежной кремовой консистенции. Просто нарежьте банан кружочками и положите в морозилку примерно на 8 часов.
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции, переложите в глубокую чашку и сервируйте запечённой гранолой, семечками льна, тыквы, конопли, кунжутом и кокосовой стружкой.

Полезного аппетита!

Товары используемые в приготовлении

Возврат к списку