-
30 минут. -
2
Ингредиенты
- 1 небольшой цуккини;
- 100 гр. шпината (замороженный);
- 1 небольшая морковка;
- 200 гр. зелёного горошка (замороженный);
- приправа карри (по вкусу);
- соль, перец (по вкусу).
Приготовление
Сначала необходимо приготовить овощи на пару или потушить. После чего пюрировать в блендере, используя овощной бульон. В процессе добавить соль, перец, приправу карри.
Для сервировки и дополнительного вкуса использовать столовую ложку конопляного масла и ядра.
Если любите более нейтральные вкусы - просто замените карри на смесь трав.
Полезного аппетита!