Ядра очищенных семян конопли 500 г.

Состав: ядра семян конопли.
Пищевая ценность на 100 гр. продукта:
- белки – 33 гр.
- жиры – 49 гр.
- углеводы - 14 гр.
Ненасыщенные жирные кислоты:
- линоленовая кислота (Омега-3) - 9,6 гр.
- линоленовая кислота (Омега-6) - 27,5 гр.
- олеиновая кислота (Омега-9) - 1,1 гр.

Итого:700 руб.

О товаре

Рецепты

Отзывы

О ядрах.
Данный уникальный продукт производится в процессе отчистки семян конопли от скорлупы. Ядра обладают приятным ореховым вкусом и нежной природной текстурой. Мало кто знает, что ядра конопли являются высококачественным источником полноценного растительного белка, витаминов, минералов и полезных ненасыщенных жиров Ω. Этот богатый и уникальный природный состав жизненно важен для здорового функционирования нашего организма.

Польза.
Повышают иммунитет и физическую выносливость;
Улучшают мозговую активность;
Укрепляют ногти, волосы и повышают упругость кожи;
Регулируют уровень гемоглобина в крови;
Обогащают микрофлору кишечника;
Содержат «правильные» жирные кислоты в идеальной пропорции для человека 1:3;
Стабилизируют эмоциональное состояние;
Включают природный BCAA;
Богаты аргинином, источником энергии для организма.

Применение.
Благодаря приятному, оригинальному вкусу, легко сочетаются со многими блюдами и ингредиентами в самых разных кулинарных рецептах мира. Для повышения белковой ценности, ядра можно использовать в основных блюдах, супах, салатах, закусках и десертах. Легкая обжарка ядер придаст вашим блюдам новый и неповторимый вкус. Отлично подходят для создания домашнего конопляного молока, а также являются супер полезной основой для белковых коктейлей или витаминно-минеральных смузи. Более подробно с рецептами, вы можете ознакомиться на нашем сайте.
Полезного аппетита!

4 порции

60 мин.

Восточные фрикадельки из тофу и конопляных ядер в томатном соусе

Ингредиенты:

Для соуса:
- 300 гр. спелых помидоров;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 ст. ложки растительного масла;
- 2 ч.ложки сахара;
- ½ ч.ложки сушёного орегано;
- 2-3 веточки кинзы;
1 веточка базилика.

Для фрикаделек:
- 150 гр. ядер семян конопли;
- 200 гр. тофу;
- 200 гр. измельчённого геркулеса;
- 30 гр. пшеничной муки;
- 3 ст. ложки растительного масла;
- 1/2 ч.ложки смеси специй "гарам масала";
- соль по вкусу.

4 порции

30 мин.

Лосось в панировке из конопляных ядрышек

Ингредиенты:

- 6 стейков филе лосося;
- 1/2 чашки тёртого пармезана;
- 1/2 чашки конопляных ядрышек;
- 1 ч. ложка сушёного базилика;
- 1 ч. ложка сушёной петрушки;
- 1-2 ч. ложки конопляного масла;
- 1 ст. ложка лимонного сока;
- морская соль и перец по вкусу;
- лимон и брокколи для сервировки.

- лепёшка пшеничная или кукурузная либо лаваш;
- варёный киноа;
- средний помидор;
- лист салата;
- небольшой огурец;
- авокадо;
- конопляные ядрышки;
- любое рубленное мясо, приготовленное на пару, если не придерживаетесь вегетарианской диеты.

Все рецепты